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>>Meilleurs jobs d'appoint pour les coachs sportifs
Meilleurs jobs d'appoint pour les coachs sportifs

Meilleurs jobs d'appoint pour les coachs sportifs

Mis à jour le Jun 2, 2025

5 min read
Our Editorial Process
Jonathan Ramuz Anthony ClementVerified Check Mark
Written and Reviewed by
Jonathan,
Anthony

Key Takeaways

  • Si tu veux rester dans le domaine du fitness, pense aux cours en entreprise, aux sessions éphémères, ou même à la création de contenu. 

  • Pour une alternative plus tranquille au fitness, je te conseille d'utiliser Freecash pour travailler depuis chez toi. 

  • Pour quelque chose de stimulant et d'original, envisage de te lancer dans le mannequinat freelance.

Que tu sois coach sportif dans une salle de gym locale ou via une application, c'est un super métier qui te permet de rester en forme tout en travaillant. Mais si tu as du mal à trouver des clients, voici quelques idées de petits boulots pour gagner un peu plus d'argent.

Trouve des locaux intéressés par des cours éphémères

En dehors des salles de sport et des applis de fitness, il existe aussi des clients plus occasionnels que tu pourrais attirer localement. Tu pourrais donner des cours collectifs dans ton parc du quartier, plus accessibles et qui plairaient à ceux qui sont intimidés par l'ambiance des salles de sport.

En donnant des cours éphémères au parc, tu gardes 100% des revenus et tu peux programmer les séances exactement quand tu veux. Ça pourrait aussi te permettre de trouver des clients pour du coaching individuel, qui utiliseraient ces cours collectifs comme tremplin vers un entraînement plus intensif.

Le seul inconvénient évident avec les cours en plein air, c'est que tu dépends de la météo, et on n'habite pas tous dans le Sud de la France avec son climat méditerranéen. Mais au moins pendant les mois d'été, ça pourrait être un excellent moyen de gagner un complément de revenu en tant que coach sportif.

Pour commencer, je te conseille de créer un flyer (tu peux obtenir des flyers conçus par des pros pour aussi peu que 30€ sur Fiverr) puis soit d'en imprimer quelques milliers pour les distribuer localement, soit de le partager sur NextDoor avec un message à tes voisins.

Commence le mannequinat

Bien que devenir mannequin à temps plein demanderait beaucoup plus de travail et de préparation que ce que tu recherches pour un petit boulot, tu as probablement déjà le physique pour trouver au moins des missions de mannequinat freelance.

Beaucoup de ces missions n'attendent que des mannequins débutants, et pour commencer, tout ce dont tu auras besoin, ce sont quelques photos professionnelles à soumettre avec ta candidature (ce qui peut coûter aussi peu que 200€ si tu es prêt à te déplacer chez le photographe).

Modelling Personal trainer side hustle.webp

Tu pourrais même trouver des opportunités de travail à domicile, qui, bien que rares, existent sur des sites comme Upwork. Par exemple, au moment où j'écris ces lignes, il y a une annonce qui recherche des modèles fitness féminins pour prendre des photos à domicile. C'est pour une marque de gym qui a besoin de produire du contenu authentique pour les réseaux sociaux, et ils paient 100€ fixes pour seulement quelques selfies portant leur équipement.

Avec une candidature solide, le mannequinat pourrait te permettre de gagner de l'argent en tant que coach sportif chaque week-end. Et tu ferais quelque chose de moins physiquement intense que ton travail quotidien.

Utilise Freecash pour gagner depuis chez toi

Je voulais inclure au moins une suggestion qui ne demande aucune activité physique, et qui peut en fait être faite depuis ton lit, pour les coachs sportifs qui veulent un petit boulot plus relax. Et pour ça, un site de micro-tâches comme Freecash est parfait.

Sur Freecash, tu gagnes de l'argent depuis ton téléphone ou ton ordinateur portable en accomplissant des tâches en ligne, allant de tester de nouveaux jeux à répondre à des sondages. Et quand tu veux encaisser, tu peux le faire instantanément par virement bancaire ou PayPal.

Les gains varient, les utilisateurs moyens gagnant environ 35€ par jour, et les meilleurs gagnant plus de 5000€ par mois. Mais si tu parviens à te hisser sur le classement, tu gagneras également des bonus supplémentaires allant jusqu'à 500€.

Freecash Leaderboard

Bien sûr, c'est l'opposé d'un petit boulot actif, mais comme mentionné, ça pourrait être une bonne option pour les coachs sportifs qui veulent une activité complémentaire plus relaxante. Un peu comme quand tu rentres d'une journée intense à courir entre les cours collectifs à Décathlon et les séances privées - parfois, tu veux juste te poser avec ton téléphone et gagner quelques euros sans transpirer. Tu peux consulter les avis sur Trustpilot pour voir ce que les autres utilisateurs en disent.

Proposer du coaching nutritionnel

En tant que coach sportif, il y a de fortes chances que tu manges sainement, ou du moins que tu en donnes l'impression (si c'est McDo trois fois par semaine, passe ton chemin). Tu pourrais mettre à profit ton expérience en alimentation saine pour te lancer dans un side hustle comme coach en nutrition.

Nutrition  Personal Trainer Side Hustle.webp

Le terme "nutritionniste" n'est pas protégé aux États-Unis, donc tu pourrais t'autoproclamer comme tel et commencer dès aujourd'hui sans aucune accréditation formelle. Cependant, je te recommande vivement de suivre un cours en ligne si tu es sérieux à propos de cette idée. Ils coûtent généralement entre 100 et 400€, et pourraient t'apporter des conseils précieux, un peu comme les formations que suivent nos nutritionnistes français à Montpellier ou Lyon.

Une fois accrédité (ou pas), tu peux proposer ce service en complément à tes clients fitness, ou l'offrir sur des plateformes dédiées comme Kickoff.

Comme ce side hustle chevauche ta profession principale, il devrait aussi t'aider à trouver plus de clients pour ton coaching sportif.

Créer du contenu fitness et le monétiser avec le marketing d'affiliation

Le fitness est l'une des niches de contenu les plus populaires, des entraînements YouTube aux astuces rapides sur TikTok. En tant que coach sportif, tu es parfaitement qualifié pour commencer à créer ce type de contenu, mais pour le monétiser, tu devrais aussi te renseigner sur le marketing d'affiliation.

En gros, cela consiste à promouvoir des produits fitness et à fournir un lien vers ces produits dans les descriptions de tes vidéos. Chaque fois que quelqu'un achète le produit via ton lien, tu gagnes une petite commission. Une excellente forme de revenu passif.

Le détaillant le plus pratique pour commencer est Amazon, qui dispose d'un solide programme d'affiliation et de millions de produits parmi lesquels choisir. Mais sois discipliné et ne fais la promotion que des produits que tu apprécies vraiment, ce sera beaucoup plus durable pour ta marque sur le long terme.

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Cherche des missions de bien-être en entreprise

Même si c'est encore un secteur émergent, le concept de bien-être en entreprise est en plein essor, et ça pourrait être un bon moyen pour toi de gagner de l'argent en tant que coach sportif à côté de ton job principal.

Si t'as jamais entendu parler de ce concept, il s'agit principalement de séances de fitness en groupe pour les employés en début de journée. L'idée, c'est que les employeurs paient pour que leur personnel soit en meilleure forme, et en retour, ils espèrent voir moins d'arrêts maladie - un peu comme la Sécu française qui économiserait sur les remboursements!

Ces jobs sont difficiles à dénicher - ta meilleure chance est sur une plateforme comme Trainerize - mais je voulais quand même te suggérer cette option car ça peut vraiment être un super complément de revenu.

Tu vas probablement commencer et terminer ces séances très tôt le matin, elles ne seront pas trop intenses (tous les employés doivent pouvoir participer, même ceux qui n'ont pas fait de sport depuis le bac), et comme tout ce qui touche au monde de l'entreprise, la paie est excellente.

Activités complémentaires pour les coachs sportifs : Récapitulatif 

Activité complémentaireFacilité d'accèsPotentiel de gainsFlexibilitéTarif horaire estimé
Cours de fitness éphémèresMoyenÉlevéÉlevée40€–100€+
Mannequinat fitnessFaible-MoyenMoyenMoyenne50€–150€+ par séance
Freecash FacileFaible-MoyenTrès élevéeN/A (Variable)
Coaching nutritionnelMoyenMoyenÉlevée20€–50€
Contenu fitness Moyen-ÉlevéMoyen-ÉlevéTrès élevéeN/A (Variable)
Missions bien-être en entrepriseMoyen-ÉlevéÉlevéFaible-Moyenne75€–150€
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