Live Offers
user
Visa@sylvester222
$5.00
user
Stake@Logan
$5.00
user
Visa@danielle
$10.00
user
Stake@Marcel Krause
$3.77
user
Amazon@Careynichva
$10.00
user
PayPal@dealbanathaly
$3.75
user
Stake@alyssa.112456
$3.51
user
Stake@guthanrben1
$5.12
user
Stake@christopherwalleman
$383.63
user
PayPal@onks.alicja1
$3.75
user
PayPal@Jennifer
$14.25
user
ACH@ciaralache
$190.00
user
PayPal@vale975
$4.75
user
Stake@carlos
$5.00
user
PayPal@hugueandreii
$8.50
user
Stake@rordawg1
$8.74
user
PayPal@Elaine Marie Sparks
$3.75
user
PayPal@Thirza27
$23.75
user
Visa@sylvester222
$5.00
user
Stake@Logan
$5.00
user
Visa@danielle
$10.00
user
Stake@Marcel Krause
$3.77
user
Amazon@Careynichva
$10.00
user
PayPal@dealbanathaly
$3.75
user
Stake@alyssa.112456
$3.51
user
Stake@guthanrben1
$5.12
user
Stake@christopherwalleman
$383.63
user
PayPal@onks.alicja1
$3.75
user
PayPal@Jennifer
$14.25
user
ACH@ciaralache
$190.00
user
PayPal@vale975
$4.75
user
Stake@carlos
$5.00
user
PayPal@hugueandreii
$8.50
user
Stake@rordawg1
$8.74
user
PayPal@Elaine Marie Sparks
$3.75
user
PayPal@Thirza27
$23.75
>>Bästa bisysslorna för personliga tränare
Bästa bisysslorna för personliga tränare

Bästa bisysslorna för personliga tränare

Uppdaterad den Jun 2, 2025

5 min read
Our Editorial Process
Jonathan RamuzAnthony ClementVerified Check Mark
Written and Reviewed by
Jonathan,
Anthony

Key Takeaways

  • Om du vill hålla dig inom fitness-området, fundera på företagsklasser, pop-up-träningar eller till och med att skapa innehåll. 

  • Som ett latare alternativ till träning rekommenderar jag att du använder Freecash för att jobba hemifrån. 

  • För något spännande och annorlunda, fundera på att bli frilansmodell.

Personlig träning, oavsett om du gör det på ditt lokala gym eller via en app, är ett fantastiskt yrke som låter dig hålla dig i form medan du jobbar. Men om du har svårt att hitta kunder, här är några förslag på extrajobb för att dra in lite extra pengar.

Hitta lokalinvånare som är intresserade av pop-up-klasser

Förutom gym och träningsappar finns det också mer avslappnade kunder som du kan nå lokalt. Du kan hålla gruppträningar i din lokala park, vilket är mer tillgängligt och borde tilltala dem som känner sig obekväma på gymmet.

Du får behålla 100% av intäkterna när du håller pop-up-klasser i parken, och du kan schemalägga passen precis när du vill. Det kan också leda till att du hittar fler en-mot-en-kunder, som använder pop-up-klassen som ett första steg mot mer intensiv träning.

Den enda uppenbara nackdelen med att hålla pop-up-klasser i parken är att du är beroende av vädret, och vi bor ju inte alla i Kalifornien. Men åtminstone under sommarmånaderna kan detta vara ett bra sätt för dig att tjäna extra pengar som personlig tränare.

För att komma igång rekommenderar jag att du skapar en broschyr (du kan få professionellt designade broschyrer för så lite som 300 kr på Fiverr) och sedan antingen skriver ut några tusen exemplar för att sätta upp lokalt, eller ladda upp den på NextDoor med ett inlägg till dina grannar.

Börja med modellande

Även om det skulle kräva mycket mer jobb och förberedelse att bli modell på heltid än vad du vill lägga på ett extrajobb, har du förmodligen den fysik som krävs för att åtminstone hitta frilansuppdrag som modell.

Många av dessa uppdrag kräver bara modeller på nybörjarnivå, och för att komma igång behöver du bara några professionella foton att skicka in med din ansökan (vilket kan kosta så lite som 2000 kr om du är beredd att åka till fotografen).

Modelling Personal trainer side hustle.webp

Du kan till och med hitta jobbtillfällen hemifrån, som, även om de är sällsynta, faktiskt finns på sajter som Upwork. Till exempel finns det just nu en annons som söker kvinnliga fitnessmodeller för att ta bilder hemma. Detta är för ett gymmärke som behöver producera autentiskt utseende innehåll för sociala medier, och de betalar en fast summa på 1000 kr för bara en handfull selfies där du bär deras utrustning.

Med en stark ansökan kan modellande låta dig tjäna pengar som personlig tränare varje helg. Och du skulle göra något mindre fysiskt krävande än ditt dagliga jobb.

Använd Freecash för att tjäna pengar hemifrån

Jag ville inkludera åtminstone ett förslag som inte kräver någon fysisk aktivitet, och som faktiskt kan göras från sängen, för de personliga tränare som vill ha lite avkoppling med sitt extrajobb. Och för det är en uppgiftssajt som Freecash perfekt.

På Freecash tjänar du pengar från din mobil eller dator genom att utföra uppgifter online, från att testa nya spel till att svara på undersökningar. Och när du vill ta ut dina pengar kan du göra det direkt via banköverföring eller PayPal.

Pengarna varierar, med genomsnittsanvändare som tjänar cirka 350 kr dagligen, och toppanvändare som tjänar över 50 000 kr i månaden. Men om du kan ta dig in på topplistan kommer du också att få ytterligare bonusar på upp till 5000 kr.

Freecash Leaderboard

Det här är förstås motsatsen till ett aktivt extrajobb, men som sagt, det kan vara ett bra alternativ för personliga tränare som vill ha ett mer avslappnande extrajobb. Du kan kolla in Trustpilot här för att se vad andra användare säger.

Erbjud kostrådgivning

Som personlig tränare är det stor chans att du äter hälsosamt, eller åtminstone ser ut som att du gör det (om det är McDonalds tre gånger i veckan, hoppa över detta förslag). Och du skulle kunna använda din erfarenhet av hälsosam kost till ett extrajobb som kostrådgivare.

Nutrition  Personal Trainer Side Hustle.webp

Titeln "nutritionist" är inte en skyddad term i USA, så du skulle kunna kalla dig det och börja redan idag utan någon formell utbildning. Men jag rekommenderar verkligen att du faktiskt går en onlinekurs om du är seriös med denna idé, de kostar bara mellan 1000-4000 kr, och kan ge dig massor av värdefulla råd.

När du väl är certifierad (eller inte), kan du merförsälja denna tjänst till dina träningsklienter, eller erbjuda den på dedikerade plattformar som Kickoff.

Eftersom detta extrajobb överlappar med ditt yrke bör det också hjälpa dig att hitta fler klienter för personlig träning.

Skapa träningsinnehåll och tjäna pengar på det med affiliate marketing

Fitness är en av de mest populära innehållsnischerna, från YouTube-träningspass till snabba tips på TikTok. Som personlig tränare är du perfekt kvalificerad att börja skapa detta innehåll själv, men för att tjäna pengar på det bör du också lära dig om affiliate marketing.

Enkelt förklarat handlar det om att marknadsföra träningsprodukter och lägga till en länk till produkterna i dina videobeskrivningar. När någon köper produkten genom din länk får du en liten provision. En fantastisk form av passiv inkomst.

Den mest praktiska återförsäljaren att börja med är Amazon, som har ett starkt affiliateprogram och miljontals produkter att välja bland. Men var disciplinerad och marknadsför bara produkter som du faktiskt gillar, det kommer att vara mycket mer hållbart för ditt varumärke på lång sikt.

Gallery Image 1
Gallery Image 2
Gallery Image 3
Scrollable Thumbnail 1
Scrollable Thumbnail 2
Scrollable Thumbnail 3

Sök efter företagshälsouppdrag 

Även om det fortfarande är en bransch under utveckling, så växer konceptet företagshälsa allt mer, och det kan ge dig ett sätt att tjäna extra pengar som personlig tränare vid sidan av ditt vanliga jobb.

Om du inte har hört talas om konceptet så handlar det främst om gruppträningspass för anställda i början av arbetsdagen. Tanken är att arbetsgivare betalar för att deras personal ska bli mer vältränad, och som resultat (förhoppningsvis) ser de färre sjukanmälningar. 

Dessa jobb är svåra att hitta—ditt bästa alternativ är på en plattform som Trainerize—men jag ville ta med förslaget eftersom det kan ge en riktigt bra extrakälla till inkomst.

Du kommer mest sannolikt börja och avsluta dessa pass väldigt tidigt på dagen, de kommer inte vara särskilt ansträngande (alla anställda måste kunna delta), och precis som med allt som har med företag att göra, är pengarna riktigt bra

Sidojobb för personliga tränare: Sammanfattning 

SidojobbSvårighetsgrad att komma igångInkomstpotentialFlexibilitetUppskattad timpenning
Pop-up träningsklasserMedelHögHög400–1000kr+
FitnessmodellandeLåg-MedelMedelMedel500–1500kr+ per tillfälle
Freecash EnkeltLåg-MedelMycket högVarierar
KostrådgivningMedelMedelHög200–500kr
Fitnessinnehåll Medel-HögMedel-HögMycket högVarierar
FöretagshälsouppdragMedel-HögHögLåg-Medel750–1500kr
Meet our top users
Luis Lopez
Silver medal

2

Luis Lopez
$350.00
Amount Earned
Wouter
Gold medal

1

Wouter
$500.00
Amount Earned
Julesim
Bronze medal

3

Julesim
$175.00
Amount Earned
Top players get the biggest rewards

Join now, play, and climb to the top!