Bästa sidoinkomsterna för personliga tränare

Jonathan RamuzAnthony Clement
Skriven av Jonathan Ramuz, granskad av Anthony Clement
3 min läsning
Uppdaterad Aug 19, 2026
AI-drivenKortversionen
  • Om du vill hålla dig kvar inom fitness-världen kan du kolla på företagsträning eller pop-up-klasser, eller till och med skapa innehåll. 

  • För något spännande och annorlunda kan du kolla in frilansmodellande.

Personlig träning är ett jobb som håller dig aktiv medan du jobbar. Att hitta klienter kan ta tid, så här är några sidohustles som hjälper dig fylla luckorna.

Hitta lokala som letar efter pop-up-klasser

Gruppträningar i en lokal park når klienter som tycker gym är skrämmande. Att köra dem själv betyder att du behåller alla intäkter och sätter ditt eget schema.

Pop-up-klasser kan också omvandlas till one-on-one-klienter, som använder gruppträningen som en startpunkt innan de satsar på mer intensiv träning.

Vädret är den största begränsningen, men under sommarmånaderna funkar modellen jättebra. En professionellt designad broschyr från Fiverr kan kosta så lite som 300kr, och att posta den på Nextdoor får den snabbt framför närboende.

Hitta frilansmodelljobb

Frilansmodellande kräver inte en hel portfolio eller agentrepresentation för att komma igång. Nybörjargig inom fitnessmodellande brukar kräva professionella foton, som kan kosta så lite som 2000kr beroende på var du bor.

Personlig tränare som jobbar som frilans fitnessmodellPersonlig tränare som jobbar som frilans fitnessmodell · maj 2025

Det finns faktiskt möjligheter på distans på plattformar som Upwork, där varumärken anställer fitnessmodeller för att producera autentiskt sociala medier-innehåll hemifrån. Dessa gig kan betala en fast summa på 1000kr eller mer för ett litet set med foton.

Med en bra ansökan är helgmodelljobb helt uppnåeligt, och det är mindre fysiskt krävande än en hel träningsdag.

Erbjud Kosthållningscoachning

Personliga tränare använder ju redan nutritionskunskap i sitt dagliga jobb, så kosthållningscoachning är en helt naturlig utökning. Eftersom det överlappar så mycket är dina befintliga träningskunder den mest uppenbara marknaden.

Personlig tränare går igenom en kostplan med en klientPersonlig tränare går igenom en kostplan med en klient · maj 2025

"Nutritionist" är inte ett skyddat yrke i USA, så du behöver ingen formell ackreditering för att komma igång. En onlinecertifiering kostar mellan 1 000kr och 4 000kr och ger dig trovärdighet som definitivt är värt att ha innan du börjar ta betalt av kunder.

När du väl är certifierad kan du sälja tjänsten till dina befintliga träningskunder eller erbjuda den via dedikerade plattformar som Kickoff. Det brukar också locka nya PT-förfrågningar från folk som upptäcker kosthållningserbjudandet först.

Skapa Fitnessinnehåll och Tjäna Pengar Genom Affiliate Marketing

Fitness är en av de mest aktiva innehållskategorierna på YouTube och TikTok, och personliga tränare är perfekt positionerade för att bidra. Genom att publicera träningstips eller träningsråd bygger du en publik som kan generera inkomst genom affiliate marketing.

Affiliate marketing funkar genom att du marknadsför produkter i videobeskrivningar med en spårbar länk. Du tjänar provision varje gång någon köper via din länk, utan någon extra ansträngning efter att innehållet är publicerat.

Amazons affiliate-program är den enklaste ingången, med ett brett produktutbud och smidig registrering. Att bara marknadsföra produkter du själv använder gör dina rekommendationer mer trovärdiga och din kanal mer hållbar på lång sikt.

Kolla in företagsfriskvård

Företagsfriskvård är en växande sektor där arbetsgivare betalar för gruppträning för att minska sjukdagar och förbättra personalens prestation. För personliga tränare är det ett sätt att få välbetalt jobb utanför vanliga klienttider.

Passen går oftast tidigt på morgonen och är anpassade för alla träningsnivåer, så det fysiska kravet är lägre än vanligt tränarjobb. Lönen speglar företagskontexten, vilket gör det till ett av de bättre betalda sidojobben som finns.

De här jobben annonseras inte så mycket, men plattformar som Trainerize är en bra startpunkt. 

Sidohustles för Personliga Tränare: Sammanfattning

Sidohustle Hur lätt att komma igång Intjäningspotential Flexibilitet Uppskattad timpenning
Pop-Up Träningsklasser Medel Hög Hög $400–$1,000+
Fitnessmodellande Låg–Medel Medel Medel $500–$1,500+ per session
Nutritionscoachning Medel Medel Hög $200–$500
Fitnessinnehåll Medel–Hög Medel–Hög Väldigt hög Varierar
Företagshälsogig Medel–Hög Hög Låg–Medel $750–$1,500
Se vad andra har sagt om Bästa sidoinkomsterna för personliga tränareSök på RedditSe vad våra medlemmar sa om Bästa sidoinkomsterna för personliga tränareFrån r/FreeCash
Var den här artikeln till hjälp?
Har mer frågor?

Fråga Freecash-communityn vad som helst. Du hittar oss på Facebook, Reddit och Discord.

Gör det du älskar. Vi ska belöna dig för det.

Internets favorit-app som verkar "för bra för att vara sann". Spela spel, testa nya appar, svara på enkäter, tjäna cashback. Ditt första erbjudande låser upp en välkomstbonus på 100kr.

Hämta på Google Play