Geld verdienen beim Abnehmen: 11 Wege, wie du beim Trainieren Geld verdienst

4. Flyer verteilen zu Fuß (8,70 €–17,40 €/Stunde)

Wenn du in deiner Gegend eine Firma findest, die Leute zum Flyer verteilen sucht, ist das echt eine super Möglichkeit, um am Wochenende nebenbei Kohle zu machen, während du einfach durch die Nachbarschaft läufst. Die Arbeit ist easy und du musst mit niemandem quatschen. 

Unsere Tipps:

• Zieh dich dem Wetter entsprechend an. Wenn's regnet, musst du trotzdem weiter deine Flyer verteilen. 
• Pack dir Kopfhörer ein, damit du was zu hören hast während des Tages. 

5. Rasen mähen in deiner Gegend (8,70 €–21,75 €/Stunde)

Wenn du in der Vorstadt oder noch ländlicher wohnst, kannst du anbieten, Rasen in deiner Nachbarschaft gegen eine kleine Gebühr zu mähen. Mit dieser Methode kannst du flexibel arbeiten, so viel oder so wenig wie du willst, und kriegst beim Mähen auf jeden Fall ein bisschen Bewegung.

Ich würde lokal anfangen, vielleicht einen einfachen Flyer erstellen oder einfach klingeln und fragen. Alles was du brauchst ist ein Rasenmäher (kein Aufsitzmäher, logisch) und passende Klamotten für Gartenarbeit. 

Probier zuerst TaskRabbit, eine geile Plattform für Nebenjobs gegen Bargeld. Ich empfehle auch Nextdoor, eine standortbasierte Social-Media-Plattform, mit der du lokal Werbung machen kannst.

Unsere Tipps:

• Fang mit normalem Rasenmähen an, dann (wenn du dich sicher fühlst) kannst du zusätzliche Services wie Trimmen oder Laubentfernung anbieten.
• Investier in einen guten Rasenmäher, das spart dir langfristig Zeit. 
• Biete Deals für Stammkunden an, zum Beispiel einen günstigeren Preis für Leute, die monatlich gemäht haben wollen. 

6. Dokumentiere deine Abnehm-Journey

Wenn du kreativ bist und dich mit Social Media auskennst, könntest du Content Creation in Betracht ziehen. Realistisch gesehen dauert es Monate, bis du einen Kanal aufgebaut hast, der monetarisiert werden kann, und du brauchst auch ein bisschen Glück.

Aber Content Creation hat das Potenzial für richtig gute Einnahmen, und selbst wenn du nicht "viral gehst", kann es echt Spaß machen, deinen Fortschritt zu tracken und Gleichgesinnte zu treffen. 

Alles was du brauchst ist ein Smartphone, idealerweise irgendein Licht-Setup und einen YouTube- oder Instagram-Account. 

Unsere Tipps:

• Bleib konstant mit deinen Content-Uploads, egal wie wenige Follower du hast. 
• Teile echten Fortschritt, Essenspläne und Workout-Routinen. Authentizität ist der Schlüssel zum Erfolg. 
• Interagiere so viel wie möglich mit deinen Followern, um eine Community aufzubauen. 

7. Mach bei Abnehm-Wettbewerben mit

Du kannst mit Fitness-Wettbewerbs-Apps Geld fürs Abnehmen bekommen. Diese Apps erlauben dir im Grunde, auf deine Fähigkeit zu wetten, ein bestimmtes Gewichtsziel zu erreichen. 

Du musst bei diesen Plattformen echt vorsichtig sein, denn du könntest eine Wette platzieren und dann wegen einem unvorhergesehenen Lebensereignis zunehmen, das dich stresst oder fertig macht. Aber für die Wettbewerbsorientierten unter euch gibt's definitiv Leute, die mit dieser Art von Motivation Erfolg hatten. 

Meine Lieblingsseiten sind HealthyWage, wo du auf deinen eigenen Gewichtsverlust wetten kannst, und DietBet, wo du bei Gruppen-Abnehm-Challenges mitmachen kannst, um Belohnungen zu gewinnen.

Unsere Tipps:

• Sei realistisch mit dir selbst und zieh eine Abnehm-Wette nur in Betracht, wenn du denkst, dass du das Ziel rechtzeitig schaffen kannst. 
• Lass die Finger davon, wenn du eine problematische Vergangenheit mit Glücksspiel hast. 

8. Nutze Paid-to-Walk Apps (4,35 €–43,50 €/Monat)

Wenn du nach einer einfachen Möglichkeit suchst, Geld zu verdienen während du aktiv bleibst, sind Paid-to-Walk Apps eine super Option. Diese Apps belohnen dich mit Punkten, Rabatten und sogar Bargeld fürs Tracken deiner täglichen Schritte. Sie laufen im Hintergrund, also kannst du diese Methode mit anderen Wegen kombinieren, um beim Abnehmen Geld zu verdienen. 

Ich empfehle Sweatcoin, das hat bei mir immer funktioniert. Aber erwarte keine Rieseneinnahmen. 

9. Cashback für gesunde Einkäufe kassieren

Okay, hier geht's jetzt nicht ums Trainieren, sondern eher darum, gesünder zu essen – was ja mega wichtig ist, wenn du abnehmen willst.

Ich empfehle dir, dich für gesundes Essen zu belohnen, indem du Cashback-Apps nutzt, die dir Punkte für gesunde Einkäufe geben. Diese Punkte kannst du dann für exklusive Angebote und mehr Lebensmittel einsetzen. 

Es gibt jede Menge solcher Cashback-Dienste, aber Ibotta ist mein Favorit, weil die App super einfach zu bedienen ist und sie mit Walmart zusammenarbeiten. 

10. Handwerkliche Gelegenheitsjobs machen (13,05 €–26,10 €/Stunde)

Für ein intensives körperliches Workout kann körperliche Arbeit eine super Option sein, und sie zahlt sich gut aus. Aber ich muss es weiter unten im Ranking einordnen, weil es nicht für jeden was ist – du brauchst grundlegende handwerkliche Fähigkeiten und idealerweise ein eigenes Fahrzeug. 

Auf Plattformen wie TaskRabbit findest du Leute, die nach schnellen Jobs in deiner Gegend suchen, manchmal so einfach wie IKEA-Möbel zusammenbauen. Du könntest auch Nextdoor nutzen, um deine Nachbarn zu fragen, ob sie Hilfe brauchen. 

Unsere Tipps: 

• Nimm nur Jobs an, bei denen du dir sicher bist, dass du sie auch schaffst, sonst gibt's schlechte Bewertungen. 
• Bring alle nötigen Werkzeuge mit und investier in persönliche Schutzausrüstung. 

11. Deine alten Klamotten verkaufen (4,35 €–43,50 € pro Teil)

Wenn du abgenommen hast und deine größeren Klamotten nicht mehr passen, verkauf sie doch auf Plattformen wie Vinted. Neben den Umweltvorteilen durch Recycling ist das auch eine gute Möglichkeit, deinen Fortschritt zu feiern und motiviert zu bleiben!

Die besten Wege, um beim Abnehmen Geld zu verdienen – Zusammenfassung