Guadagna Perdendo Peso: 11 Modi per Fare Soldi Mentre Ti Alleni

Milioni di noi stanno cercando di perdere peso, ed è dura. Davvero dura. Ci vuole anche un sacco di tempo, centinaia se non migliaia di ore. Ma ecco un'idea: perché non provi a monetizzare tutte quelle ore?

Guadagnare mentre ti alleni può essere un ottimo modo per restare motivato nel tuo percorso di dimagrimento, e avere qualche soldo in più in tasca ogni mese non fa mai male. 

Ho messo insieme una classifica dei miei modi preferiti per guadagnare mentre bruci calorie, dalle app con sfide di perdita peso ai lavoretti attivi. 

1. Fatti Pagare per Portare a Spasso i Cani (€10–€20/ora)

Se ami i cani e vivi in una zona con tanti proprietari di cani, questa idea è perfetta. L'esercizio è solo moderatamente intenso, probabilmente ti rilasserai, e la paga può essere piuttosto buona all'ora. Avrai anche la possibilità di conoscere meglio la tua zona. 

L'unica vera difficoltà con il dog walking è trovare clienti e costruirsi una buona reputazione. Ti consiglio di usare piattaforme online, oltre a fare pubblicità locale con volantini, e offrire passeggiate molto economiche in cambio di recensioni quando inizi. 

E per iniziare, ecco alcuni siti da provare. Rover è ottimo per trovare proprietari di animali che cercano dog sitter, e ho avuto successo anche con Wag!, che mette in contatto chi porta a spasso i cani con i proprietari nelle vicinanze.

I Nostri Consigli:

• Inizia con gli amici se possibile e chiedi recensioni. 
• Conosci i cani prima di accettare lavori ed evita animali che si comportano male. 
• Offri sconti per clienti abituali.

2. Fatti Pagare Guardando Pubblicità Mentre Ti Alleni (€5–€10/ora)

Freecash ti paga per completare semplici task come rispondere a sondaggi, testare nuovi giochi e guardare pubblicità (di solito all'interno di un gioco o app). Guadagni solo una piccola cifra per task, ma puoi completarne quanti ne vuoi e prelevare i tuoi guadagni. 

Quindi puoi guardare pubblicità mentre ti alleni sul tapis roulant e guadagnare qualche soldo. Una situazione win-win. 

E questo metodo ha anche il vantaggio di essere molto flessibile. Puoi registrarti e iniziare in cinque minuti, e tutto ciò che ti serve è uno smartphone per partire. 

I Nostri Consigli:

• Cerca bonus e offerte sul sito ogni volta che accedi. 
• Stabilisci obiettivi di guadagno giornalieri per restare costante. Molte di queste app offrono anche bonus per l'accesso giornaliero. 

3. Consegna Cibo in Bicicletta (€10–€20/ora)

Questo è il modo più intenso per fare esercizio mentre guadagni, dato che pedalerai per ore e ti verrà chiesto di viaggiare velocemente. È anche un modo molto costante per fare soldi, visto che le aziende di delivery assumono sempre, e la consegna di cibo è incredibilmente popolare nelle grandi città. 

Però devi essere sicuro di te in bicicletta, e devi anche vivere in città, perché fare questo tipo di lavoro in periferia semplicemente non è fattibile. 

Per chi è interessato, Uber Eats è un'ottima scelta per i corrieri in bici che cercano lavoro flessibile. Puoi anche dare un'occhiata a DoorDash e Grubhub, entrambi offrono un ottimo potenziale di guadagno e incentivi sulle mance.

I Nostri Consigli:

• Lavora durante le ore di punta (18:00-22:00) per aumentare gli ordini.
• Scegli zone centrali della città per consegne più veloci.
• Usa una bici robusta e porta uno snack. 

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4. Distribuisci Volantini a Piedi (€10–€20/ora)

Se riesci a trovare un'azienda di distribuzione volantini che assume nella tua zona, può essere un modo fantastico per guadagnare qualche soldo extra nel weekend semplicemente camminando per il quartiere. Il lavoro è semplice e non richiede alcuna interazione con i clienti. 

I Nostri Consigli:

• Vestiti in modo appropriato per il tempo. Se piove, dovrai comunque continuare a distribuire i volantini. 
• Porta con te un paio di cuffie così hai qualcosa da ascoltare durante la giornata. 

5. Taglia l'Erba nella Tua Zona (€10–€25/ora)

Se vivi in periferia o in una zona ancora più rurale, puoi offrire di tagliare l'erba nel tuo quartiere per una piccola cifra. Con questo metodo, puoi lavorare in modo flessibile, quanto vuoi o quanto poco vuoi, e farai comunque un po' di esercizio mentre tagli l'erba.

Ti consiglio di iniziare in zona, magari crea un volantino semplice, o semplicemente bussa e chiedi. Tutto ciò di cui hai bisogno per iniziare è un tosaerba vero e proprio (non uno a sedere, ovviamente), e dei vestiti adatti per il lavoro in giardino. 

Prova prima TaskRabbit, un'ottima piattaforma per lavoretti pagati in contanti. Ti consiglio anche Nextdoor, una piattaforma social basata sulla posizione, che puoi usare per farti pubblicità localmente.

I Nostri Consigli:

• Inizia con il semplice taglio dell'erba, poi (se ti senti sicuro) considera di proporre servizi aggiuntivi come la potatura o la rimozione delle foglie.
• Investi in un tosaerba di buona qualità per risparmiare tempo nel lungo periodo. 
• Offri sconti ai clienti fissi, ad esempio una tariffa ridotta per chi vuole il taglio mensile. 

6. Documenta il Tuo Percorso di Perdita di Peso

Se hai una vena creativa e te la cavi con i social media, potresti considerare la creazione di contenuti. Realisticamente, ci vorranno mesi per costruire un canale che possa essere monetizzato, e servirà anche un po' di fortuna.

Ma la creazione di contenuti ha il potenziale per generare guadagni elevati, e anche se non "diventi virale" può essere un modo davvero divertente per tracciare i tuoi progressi e incontrare persone con i tuoi stessi interessi. 

Tutto ciò di cui hai bisogno è uno smartphone, idealmente un qualche tipo di setup per l'illuminazione, e un account YouTube o Instagram. 

I Nostri Consigli:

• Sii costante con i tuoi caricamenti di contenuti, non importa quanti pochi follower hai. 
• Condividi progressi reali, piani alimentari e routine di allenamento. L'autenticità è la chiave del successo. 
• Interagisci il più possibile con i follower per costruire una community. 

7. Partecipa a Competizioni di Perdita di Peso

Puoi farti pagare per perdere peso con le app di competizioni fitness. Queste app ti permettono sostanzialmente di scommettere sulla tua capacità di raggiungere un certo obiettivo di peso. 

Devi stare molto attento con queste piattaforme, perché potresti piazzare una scommessa e poi prendere peso a causa di un evento imprevisto che ti rende stressato o turbato. Ma per i più competitivi tra voi, ci sono sicuramente persone che hanno trovato successo con questo tipo di motivazione. 

I miei siti preferiti sono HealthyWage, che ti permette di scommettere sulla tua perdita di peso, e DietBet, dove puoi unirti a sfide di gruppo per la perdita di peso e vincere premi.

I Nostri Consigli:

• Sii realista con te stesso e considera di fare una scommessa sulla perdita di peso solo se pensi di poter raggiungere l'obiettivo in tempo. 
• Evita questo suggerimento se hai una storia problematica con il gioco d'azzardo. 

8. Usa le App Pagate per Camminare (€5–€50/mese)

Se cerchi un modo facile per fare soldi mentre resti attivo, le app pagate per camminare sono un'ottima opzione. Queste app ti premiano con punti, sconti e persino contanti per tracciare i tuoi passi giornalieri. Funzionano in background, quindi puoi abbinare questo metodo ad altri modi per guadagnare perdendo peso. 

Ti consiglio Sweatcoin, che ha sempre funzionato per me. Ma non aspettarti guadagni elevati. 

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9. Ottieni Cashback sugli Acquisti Salutari

Ok, qui non parliamo di esercizio fisico ma di mangiare in modo più sano, che è una parte fondamentale per perdere peso.

Ti consiglio di premiarti per un'alimentazione sana usando app di cashback che ti danno punti per acquisti salutari. Puoi poi usare questi punti per ottenere offerte esclusive e fare più spesa. 

Ci sono tantissimi servizi di cashback così, ma Ibotta è la mia opzione preferita perché hanno un'app facilissima da usare e collaborano con Walmart. 

10. Fai Lavoretti di Manodopera (15€–30€/ora)

Per un allenamento fisico intenso, i lavori manuali possono essere un'ottima opzione, e pagano anche bene. Ma devo metterli più in basso nella classifica perché non sono adatti a tutti; ti servono competenze base di fai-da-te e, idealmente, un tuo veicolo. 

Su piattaforme come TaskRabbit puoi trovare persone che cercano lavoretti veloci pagati in contanti nella tua zona, a volte semplici come montare mobili IKEA. Potresti anche considerare di usare Nextdoor per chiedere ai tuoi vicini se hanno bisogno di una mano. 

I Nostri Consigli: 

• Accetta solo lavori che sei sicuro di poter completare, altrimenti rischi recensioni negative. 
• Porta tutti gli strumenti necessari e investi in Dispositivi di Protezione Individuale. 

11. Vendi i Tuoi Vecchi Vestiti (5€–50€ per articolo)

Se perdi peso e i tuoi vestiti più grandi non ti stanno più, considera di venderli su marketplace come Vinted. Oltre ai benefici ambientali del riciclo, è anche un bel modo per celebrare i tuoi progressi e restare motivato!

Riepilogo dei Migliori Modi per Guadagnare Perdendo Peso