Live Offers
user
PayPal@michaelpanaro19
89 zł
user
PayPal@Charitee
53 zł
user
PayPal@Charitee
89 zł
user
PayPal@Markus
14 zł
user
PayPal@tiffany.shergold
14 zł
user
PayPal@Cece
32 zł
user
PayPal@Carvin Charles
32 zł
user
PayPal@zeebinx87
89 zł
user
PayPal@Hijiri
177 zł
user
PayPal@lucynhunter16
49 zł
user
PayPal@DR
35 zł
user
Amazon@brittanyliesch
37 zł
user
ACH@youngmomoftwo
35 zł
user
Amazon@brittanyliesch
37 zł
user
PayPal@Bell
14 zł
user
PayPal@Chrissy
177 zł
user
Amazon@jennihughes33
37 zł
user
PayPal@Brandonyalks
32 zł
user
Stake@Ramirez
28 zł
user
Visa@dmr42dogs
18 zł
>>Najlepsze dodatkowe źródła dochodu dla trenerów personalnych
Najlepsze dodatkowe źródła dochodu dla trenerów personalnych

Najlepsze dodatkowe źródła dochodu dla trenerów personalnych

Zaktualizowano Jul 11, 2025

5 min read
Our Editorial Process
Jonathan RamuzAnthony ClementVerified Check Mark
Written and Reviewed by
Jonathan,
Anthony

Key Takeaways

Jeśli chcesz pozostać w obszarze fitness, rozważ prowadzenie zajęć firmowych lub pop-up, a nawet tworzenie treści. 

Jako leniwa alternatywa dla fitnessu, polecam korzystanie z Freecash do pracy z domu. 

Dla czegoś ekscytującego i nietypowego, rozważ pracę jako model/modelka freelancer.

Trening personalny, niezależnie od tego, czy prowadzisz go w lokalnej siłowni czy przez aplikację, to świetny zawód, który pozwala Ci zachować zdrowie podczas pracy. Ale jeśli masz trudności ze znalezieniem klientów, oto kilka propozycji dodatkowych zajęć, które pomogą Ci zarobić dodatkowe pieniądze.

Znajdź lokalnych zainteresowanych zajęciami plenerowymi

Oprócz siłowni i aplikacji fitness, możesz również dotrzeć do bardziej casualowych klientów w swojej okolicy. Możesz prowadzić zajęcia grupowe w lokalnym parku, które są bardziej dostępne i powinny przyciągnąć osoby onieśmielone siłownią.

Zatrzymujesz 100% przychodu z prowadzenia zajęć plenerowych w parku i możesz zaplanować sesje dokładnie wtedy, kiedy chcesz. Może to również prowadzić do znalezienia większej liczby klientów indywidualnych, którzy traktują zajęcia grupowe jako pierwszy krok do intensywniejszego treningu.

Jedyną oczywistą wadą prowadzenia zajęć w parku jest zależność od pogody, a nie wszyscy mieszkamy w miejscach z klimatem jak nad Morzem Śródziemnym. Ale przynajmniej w miesiącach letnich, może to być świetny sposób na dodatkowy zarobek jako trener personalny.

Na początek polecam stworzenie ulotki (możesz uzyskać profesjonalnie zaprojektowane ulotki za zaledwie 120zł na Fiverr), a następnie wydrukowanie kilku tysięcy kopii, aby rozwiesić je lokalnie, lub wrzucić na NextDoor z postem do sąsiadów.

Zacznij pracę jako model

Choć zostanie pełnoetatowym modelem wymagałoby znacznie więcej pracy i przygotowań niż chcesz poświęcić na dodatkowe zajęcie, prawdopodobnie masz sylwetkę, która pozwoli Ci znaleźć przynajmniej freelancerskie zlecenia modelingowe.

Wiele z tych zleceń oczekuje jedynie modelek i modeli początkujących, a żeby zacząć, potrzebujesz tylko kilku profesjonalnych zdjęć do dołączenia do aplikacji (co może kosztować zaledwie 800zł, jeśli jesteś gotowy/a dojechać do fotografa).

Modelling Personal trainer side hustle.webp

Możesz nawet znaleźć możliwości pracy zdalnej, które, choć rzadkie, istnieją na stronach takich jak Upwork. Na przykład, w momencie pisania tego artykułu, istnieje ogłoszenie poszukujące modelek fitness do robienia zdjęć w domu. Jest to dla marki siłowni, która potrzebuje autentycznie wyglądających treści do mediów społecznościowych i płaci stałą kwotę 400zł za zaledwie kilka selfie w ich sprzęcie.

Z mocną aplikacją, modeling może pozwolić Ci zarabiać jako trener personalny w każdy weekend. I będziesz robić coś mniej fizycznie intensywnego niż Twoja codzienna praca.

Użyj Freecash, aby zarabiać z domu

Chciałem uwzględnić jedną propozycję, która nie wymaga żadnej aktywności fizycznej i którą można wykonywać nawet z łóżka, dla tych trenerów fitness, którzy chcą odpocząć przy swoim dodatkowym zajęciu. I do tego strona z zadaniami jak Freecash jest idealna.

Na Freecash zarabiasz pieniądze ze swojego telefonu lub laptopa, wykonując zadania online, od testowania nowych gier po wypełnianie ankiet. A kiedy chcesz wypłacić środki, możesz to zrobić natychmiast przelewem bankowym lub przez PayPal.

Zarobki są różne, przeciętni użytkownicy zarabiają około 140zł dziennie, a najlepsi zarabiający ponad 20 000zł miesięcznie. Ale jeśli uda Ci się dostać na tablicę liderów, otrzymasz również dodatkowe bonusy do 2000zł.

Freecash Leaderboard

Oczywiście, jest to przeciwieństwo aktywnego dodatkowego zajęcia, ale jak wspomniano, może być dobrą opcją dla trenerów fitness, którzy chcą bardziej relaksującego dodatkowego zajęcia. Możesz sprawdzić Trustpilot, aby zobaczyć, co mówią inni użytkownicy.

Oferuj Coaching Żywieniowy

Jako trener personalny, istnieje duże prawdopodobieństwo, że odżywiasz się zdrowo, albo przynajmniej sprawiasz takie wrażenie (jeśli jadasz McDonald's trzy razy w tygodniu, pomiń tę sugestię). Możesz wykorzystać swoje doświadczenie w zdrowym odżywianiu jako dodatkowe źródło dochodu w formie coachingu żywieniowego.

Nutrition  Personal Trainer Side Hustle.webp

Termin "dietetyk" nie jest prawnie chroniony w USA, więc mógłbyś tak siebie nazwać i zacząć już dziś bez formalnych kwalifikacji. Jednak zdecydowanie zalecam ukończenie kursu online, jeśli poważnie myślisz o tym pomyśle. Kosztują one tylko od 400zł do 1600zł, a mogą dostarczyć wielu cennych wskazówek - podobnie jak Polacy masowo zapisują się na kursy dietetyki w Collegium Medicum czy SGGW.

Gdy już zdobędziesz akredytację (lub nie), możesz sprzedawać tę usługę swoim klientom fitness lub oferować ją na dedykowanych platformach, takich jak Kickoff.

Ponieważ ten dodatkowy zarobek pokrywa się z Twoim zawodem, powinien również pomóc Ci znaleźć więcej klientów na treningi personalne.

Twórz Treści Fitness i Monetyzuj Je Poprzez Marketing Afiliacyjny

Fitness jest jedną z najpopularniejszych nisz treściowych, od treningów na YouTube po szybkie porady na TikToku. Jako trener personalny masz idealne kwalifikacje, aby zacząć tworzyć takie treści, ale aby je zmonetyzować, powinieneś również poznać marketing afiliacyjny.

Mówiąc prosto, polega to na promowaniu produktów fitness i umieszczaniu linków do tych produktów w opisach swoich filmów. Za każdym razem, gdy ktoś kupi produkt przez Twój link, zarobisz małą prowizję. To świetna forma dochodu pasywnego.

Najwygodniejszym sprzedawcą, z którym możesz zacząć, jest Amazon, który ma silny program afiliacyjny i miliony produktów do wyboru. Ale bądź zdyscyplinowany i promuj tylko produkty, które naprawdę lubisz - będzie to znacznie bardziej zrównoważone dla Twojej marki w dłuższej perspektywie.

Gallery Image 1
Gallery Image 2
Gallery Image 3
Scrollable Thumbnail 1
Scrollable Thumbnail 2
Scrollable Thumbnail 3

Szukaj zleceń w obszarze wellness korporacyjnego

Chociaż to wciąż rozwijająca się branża, koncepcja wellness korporacyjnego zyskuje na popularności i może stanowić sposób na dodatkowy zarobek jako trener personalny.

Jeśli nie słyszałeś o tej koncepcji, polega ona głównie na grupowych sesjach fitness dla pracowników na początku dnia. Idea jest taka, że pracodawcy płacą za lepszą kondycję swoich pracowników, a w rezultacie (miejmy nadzieję) mniej osób bierze zwolnienia chorobowe.

Takie zlecenia trudno znaleźć – najlepszym miejscem jest platforma jak Trainerize – ale chciałem uwzględnić tę sugestię, ponieważ może zapewnić świetny dodatkowy zarobek.

Najprawdopodobniej będziesz zaczynać i kończyć te sesje bardzo wcześnie rano, nie będą one wyczerpujące (każdy pracownik musi być w stanie uczestniczyć), a jak to w korporacjach bywa, pieniądze są świetne. Jak mawiamy w Polsce – warto wstać skoro świt, gdy w grę wchodzi solidna wypłata.

Today's Special Offers Worldwide

Globe

Netflix

Start a trial month

$5.00

Dice Dreams

Reach level 10

$25.00

TikTok

Sign up

$2.00

Dodatkowe zajęcia dla trenerów personalnych: Podsumowanie

Dodatkowe zajęcieŁatwość rozpoczęciaPotencjał zarobkowyElastycznośćSzacowana stawka godzinowa
Tymczasowe zajęcia fitnessŚredniaWysokiWysoka160zł–400zł+
Modeling fitnessNiska-ŚredniaŚredniŚrednia200zł–600zł+ za sesję
FreecashŁatwaNiski-ŚredniBardzo wysokaN/D (Różnie)
Doradztwo żywienioweŚredniaŚredniWysoka80zł–200zł
Treści fitnessŚrednia-WysokaŚredni-WysokiBardzo wysokaN/D (Różnie)
Programy wellness dla firmŚrednia-WysokaWysokiNiska-Średnia300zł–600zł
Meet our top users
Luis Lopez
Silver medal

2

Luis Lopez
1 zł
Wouter
Gold medal

1

Wouter
2 zł
Julesim
Bronze medal

3

Julesim
1 zł
Top players get the biggest rewards

Join now, play, and climb to the top!