Live Offers
user
PayPal@Jayonna
$3.75
user
PayPal@miliana
$8.50
user
PayPal@hmwilliams89
$95.00
user
Revolut@jenna.aurora
$5.00
user
PayPal@hmwilliams89
$47.50
user
Revolut@shanellwelch79
$13.00
user
GooglePlay@katricemccray45
$10.00
user
PayPal@Nicole
$3.75
user
PayPal@hmwilliams89
$190.00
user
Amazon@joyconsumed
$200.00
user
Stake@Jackfrost4786
$9.10
user
PayPal@Keerthana
$47.50
user
Stake@maRkus241
$3.31
user
Stake@mterlikosky
$7.28
user
Revolut@jeffreyvandoorn13
$7.17
user
Culture-Land@
$10000.00
user
Revolut@mbanks1
$37.69
user
PayPal@balmus
$4.75
user
Stake@VicOuZ
$5.00
user
Amazon@Heather
$50.00
user
PayPal@sibanisahu7162
$13.25
user
ACH@bobbe
$9.50
user
Stake@garlandbrandie555
$5.00
user
PayPal@Wade
$23.75
user
PayPal@Jayonna
$3.75
user
PayPal@miliana
$8.50
user
PayPal@hmwilliams89
$95.00
user
Revolut@jenna.aurora
$5.00
user
PayPal@hmwilliams89
$47.50
user
Revolut@shanellwelch79
$13.00
user
GooglePlay@katricemccray45
$10.00
user
PayPal@Nicole
$3.75
user
PayPal@hmwilliams89
$190.00
user
Amazon@joyconsumed
$200.00
user
Stake@Jackfrost4786
$9.10
user
PayPal@Keerthana
$47.50
user
Stake@maRkus241
$3.31
user
Stake@mterlikosky
$7.28
user
Revolut@jeffreyvandoorn13
$7.17
user
Culture-Land@
$10000.00
user
Revolut@mbanks1
$37.69
user
PayPal@balmus
$4.75
user
Stake@VicOuZ
$5.00
user
Amazon@Heather
$50.00
user
PayPal@sibanisahu7162
$13.25
user
ACH@bobbe
$9.50
user
Stake@garlandbrandie555
$5.00
user
PayPal@Wade
$23.75
>>Najlepsze dodatkowe zarobki dla trenerów personalnych
Najlepsze dodatkowe zarobki dla trenerów personalnych

Najlepsze dodatkowe zarobki dla trenerów personalnych

Zaktualizowano Jun 2, 2025

5 min read
Our Editorial Process
Jonathan RamuzAnthony ClementVerified Check Mark
Written and Reviewed by
Jonathan,
Anthony

Key Takeaways

  • Jeśli chcesz pozostać w obszarze fitness, rozważ prowadzenie zajęć firmowych lub pop-up, a nawet tworzenie treści. 

  • Jako leniwa alternatywa dla fitnessu, polecam korzystanie z Freecash do pracy z domu. 

  • Dla czegoś ekscytującego i nowego, rozważ pracę jako model/modelka freelancer.

Trening personalny, niezależnie od tego, czy prowadzisz go w lokalnej siłowni czy przez aplikację, to świetny zawód, który pozwala Ci zachować zdrowie podczas pracy. Ale jeśli masz trudności ze znalezieniem klientów, oto kilka propozycji dodatkowych zajęć, które pomogą Ci zarobić dodatkowe pieniądze.

Znajdź lokalnych zainteresowanych zajęciami pop-up

Oprócz siłowni i aplikacji fitness, możesz również dotrzeć do bardziej casualowych klientów w Twojej okolicy. Możesz prowadzić zajęcia grupowe w lokalnym parku, które są bardziej dostępne i powinny przyciągnąć osoby onieśmielone siłownią.

Zachowujesz 100% przychodu z prowadzenia zajęć pop-up w parku i możesz zaplanować sesje dokładnie wtedy, kiedy chcesz. Może to również prowadzić do znalezienia większej liczby klientów indywidualnych, którzy traktują zajęcia grupowe jako pierwszy krok do bardziej intensywnego treningu.

Jedyną oczywistą wadą prowadzenia zajęć pop-up w parku jest zależność od pogody, a nie wszyscy mieszkamy w Kalifornii. Ale przynajmniej w miesiącach letnich (a w Polsce mamy coraz cieplejsze lata) może to być świetny sposób na dodatkowy zarobek jako trener personalny.

Na początek polecam stworzenie ulotki (możesz uzyskać profesjonalnie zaprojektowane ulotki już za około 120 zł na Fiverr) a następnie wydrukowanie kilku tysięcy kopii, aby rozesłać je lokalnie, lub zamieścić ją na NextDoor z postem do sąsiadów.

Zacznij pracę jako model

Chociaż zostanie modelem na pełny etat wymagałoby znacznie więcej pracy i przygotowań niż chcesz poświęcić na dodatkowe zajęcie, prawdopodobnie masz sylwetkę, która pozwoli Ci znaleźć przynajmniej freelancerskie zlecenia modelingowe.

Wiele z tych zleceń oczekuje jedynie modelek i modeli na poziomie początkującym, a żeby zacząć, potrzebujesz tylko kilku profesjonalnych zdjęć do dołączenia do aplikacji (co może kosztować zaledwie 800 zł, jeśli jesteś gotowy dojechać do fotografa).

Modelling Personal trainer side hustle.webp

Możesz nawet znaleźć możliwości pracy zdalnej, które, choć rzadkie, istnieją na stronach takich jak Upwork. Na przykład, w momencie pisania tego artykułu, istnieje ogłoszenie poszukujące modelek fitness do robienia zdjęć w domu. Jest to dla marki siłowni, która potrzebuje autentycznie wyglądających treści do mediów społecznościowych i płaci stałą kwotę 400 zł za zaledwie kilka selfie w ich sprzęcie.

Z mocną aplikacją, modeling może pozwolić Ci zarabiać jako trener personalny w każdy weekend. I będziesz robić coś mniej fizycznie intensywnego niż Twoja codzienna praca.

Użyj Freecash, aby zarabiać z domu

Chciałem uwzględnić jedną propozycję, która nie wymaga żadnej aktywności fizycznej i którą można wykonywać nawet z łóżka, dla tych trenerów fitness, którzy chcą odpocząć przy swoim dodatkowym zajęciu. I do tego idealna jest strona z zadaniami jak Freecash.

Na Freecash zarabiasz pieniądze ze swojego telefonu lub laptopa, wykonując zadania online, od testowania nowych gier po wypełnianie ankiet. A kiedy chcesz wypłacić środki, możesz to zrobić natychmiast przelewem bankowym lub przez PayPal.

Zarobki są różne, przeciętni użytkownicy zarabiają około 140 zł dziennie, a najlepsi zarabiający ponad 20 000 zł miesięcznie. Ale jeśli uda Ci się dostać na tablicę liderów, otrzymasz również dodatkowe bonusy do 2000 zł.

Freecash Leaderboard

Oczywiście, jest to przeciwieństwo aktywnego dodatkowego zajęcia, ale jak wspomniano, może to być dobra opcja dla trenerów fitness, którzy chcą bardziej relaksującego dodatkowego zajęcia. Możesz sprawdzić Trustpilot, aby zobaczyć, co mówią inni użytkownicy.

Oferuj coaching żywieniowy

Jako trener personalny, istnieje duże prawdopodobieństwo, że odżywiasz się zdrowo, albo przynajmniej sprawiasz takie wrażenie (jeśli jadasz McDonald's trzy razy w tygodniu, pomiń tę sugestię). Możesz wykorzystać swoje doświadczenie w zdrowym odżywianiu jako dodatkowe źródło dochodu w roli coacha żywieniowego.

Nutrition  Personal Trainer Side Hustle.webp

Termin "dietetyk" nie jest prawnie chroniony w USA, więc mógłbyś tak siebie nazwać i zacząć już dziś bez formalnych kwalifikacji. Jednak zdecydowanie zalecam ukończenie kursu online, jeśli poważnie myślisz o tym pomyśle. Kosztują one tylko od 400 do 1600 zł i mogą dostarczyć wielu cennych wskazówek - podobnie jak my Polacy lubimy mieć "papier" na potwierdzenie umiejętności.

Po uzyskaniu akredytacji (lub nie), możesz sprzedawać tę usługę swoim klientom fitness lub oferować ją na dedykowanych platformach, takich jak Kickoff.

Ponieważ ten dodatkowy zarobek pokrywa się z Twoim zawodem, powinien również pomóc Ci znaleźć więcej klientów na treningi personalne.

Twórz treści fitness i monetyzuj je poprzez marketing afiliacyjny

Fitness jest jedną z najpopularniejszych nisz treściowych, od treningów na YouTube po szybkie porady na TikToku. Jako trener personalny masz idealne kwalifikacje, aby zacząć tworzyć takie treści, ale aby je zmonetyzować, powinieneś również poznać marketing afiliacyjny.

Mówiąc prosto, polega to na promowaniu produktów fitness i umieszczaniu linków do tych produktów w opisach swoich filmów. Za każdym razem, gdy ktoś kupi produkt przez Twój link, zarobisz małą prowizję. To świetna forma dochodu pasywnego.

Najwygodniejszym sprzedawcą, z którym możesz zacząć, jest Amazon, który ma silny program afiliacyjny i miliony produktów do wyboru. Ale bądź zdyscyplinowany i promuj tylko produkty, które naprawdę lubisz - będzie to znacznie bardziej zrównoważone dla Twojej marki w dłuższej perspektywie.

Gallery Image 1
Gallery Image 2
Gallery Image 3
Scrollable Thumbnail 1
Scrollable Thumbnail 2
Scrollable Thumbnail 3

Szukaj zleceń w obszarze wellness korporacyjnego

Chociaż to wciąż rozwijająca się branża, koncepcja wellness korporacyjnego zyskuje na popularności i może stanowić sposób na dodatkowy zarobek jako trener personalny.

Jeśli nie słyszałeś o tej koncepcji, polega ona głównie na grupowych sesjach fitness dla pracowników na początku dnia. Idea jest taka, że pracodawcy płacą za lepszą kondycję swoich pracowników, a w rezultacie (miejmy nadzieję) obserwują mniej zwolnień chorobowych.

Te zlecenia są trudne do znalezienia — najlepszym miejscem do poszukiwań jest platforma jak Trainerize — ale chciałem uwzględnić tę sugestię, ponieważ może zapewnić świetny dodatkowy zarobek.

Najprawdopodobniej będziesz zaczynać i kończyć te sesje bardzo wcześnie rano, nie będą one wyczerpujące (każdy pracownik musi być w stanie uczestniczyć), a jak to w korporacjach bywa, pieniądze są świetne. Jak mawiamy w Polsce, "wczesny ptak łapie robaka", więc warto rozważyć tę opcję mimo porannych pobudek.

Dodatkowe zajęcia dla trenerów personalnych: Podsumowanie 

Dodatkowe zajęcieŁatwość rozpoczęciaPotencjał zarobkowyElastycznośćSzacowana stawka godzinowa
Tymczasowe zajęcia fitnessŚredniaWysokiWysoka160–400+ zł
Modeling fitnessNiska-ŚredniaŚredniŚrednia200–600+ zł za sesję
Freecash ŁatwaNiski-ŚredniBardzo wysokaN/D (Różnie)
Doradztwo żywienioweŚredniaŚredniWysoka80–200 zł
Treści fitness Średnia-WysokaŚredni-WysokiBardzo wysokaN/D (Różnie)
Programy wellness dla firmŚrednia-WysokaWysokiNiska-Średnia300–600 zł
Meet our top users
Luis Lopez
Silver medal

2

Luis Lopez
$350.00
Amount Earned
Wouter
Gold medal

1

Wouter
$500.00
Amount Earned
Julesim
Bronze medal

3

Julesim
$175.00
Amount Earned
Top players get the biggest rewards

Join now, play, and climb to the top!